Vitamine E

Vitamine E, ook wel tocoferol genoemd, is een vetoplosbare vitamine. De belangrijkste functie van vitamine E is het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, het is een antioxidant, net als vitamine C. Daarnaast ondersteunt vitamine E de gezondheid van onder andere de huid, het haar en de ogen, hart, bloedvaten en het immuunsysteem. Vitamine E komt hoofdzakelijk voor in plantaardige producten, zoals noten, zaden, groenten en granen.

4 artikel(en)

per pagina

4 artikel(en)

per pagina