Waarom het belangrijk is om aderverkalking te voorkomen

Aderverkalking (atherosclerose) begint vaak al op jonge leeftijd en blijft jarenlang onopgemerkt. Pas als bloedvaten zodanig zijn vernauwd dat de doorbloeding belemmerd wordt, ontstaan klachten. Denk aan:

• Een verhoogde bloeddruk

• Verminderde energie

• Koude handen of voeten

• Pijn op de borst of kortademigheid bij inspanning

Door tijdig te starten met natuurlijke ondersteuning kun je je vaten gezond en elastisch houden.

Wat is aderverkalking precies?

Bij aderverkalking hoopt zich een vettige substantie – plaque – op aan de binnenkant van de vaatwanden. Deze plaque bestaat uit cholesterol, calcium en andere stoffen uit het bloed. Hierdoor raken bloedvaten nauwer en stijver. Dit proces verhoogt het risico op:

• Hartinfarct of beroerte

• Slechte doorbloeding van de benen (claudicatio)

• TIA’s of geheugenproblemen

Preventieve ondersteuning van de vaatgezondheid is daarom cruciaal.

Welke supplementen ondersteunen gezonde bloedvaten?

Omega-3: ontstekingsremmend & vetverlagend

Omega-3 vetzuren (EPA en DHA) staan bekend om hun ontstekingsremmende werking. Ze dragen bij aan een gezond vetprofiel en verbeteren de doorstroming van het bloed.

• Verlagen triglyceriden

• Bevorderen soepele vaatwanden

• Ondersteunen hartfunctie

Vitamine K2 & co-enzym Q10: elastische vaten & energie

Vitamine K2 (menaquinon-7) zorgt ervoor dat calcium zich in de botten nestelt in plaats van in de bloedvaten. Zo helpt het aderverkalking voorkomen.

Co-enzym Q10 (ubiquinon) speelt een rol in de energieproductie van cellen en ondersteunt de gezondheid van het hart en de bloedvaten.

• K2 voorkomt verkalking van vaatwanden

• Q10 beschermt tegen oxidatieve schade

Knoflook & curcumine: natuurlijke zuivering

Knoflookextract draagt bij aan het behoud van normale cholesterolwaarden, terwijl curcumine (de actieve stof in kurkuma) werkt als antioxidant en ontstekingsremmer en ondersteunt de gezondheid van de bloedvaten.

Tips voor een gezonde levensstijl

Naast supplementen zijn er ook leefstijlfactoren die een grote rol spelen in je vaatgezondheid:

• Beweeg dagelijks: minstens 30 minuten matig intensief

• Eet antioxidantrijk: kies voor bessen, bladgroenten, noten

• Vermijd transvetten: bewerkt voedsel verhardt de vaten

• Stop met roken: dit versnelt aderverkalking enorm

• Beheer stress: chronische stress beïnvloedt je bloeddruk

Veelgestelde vragen over aderverkalking

Zijn er bijwerkingen van natuurlijke supplementen voor bloedvaten?

In de juiste doseringen zijn omega-3, K2 en Q10 veilig. Raadpleeg bij medicijngebruik altijd een arts.

Hoe snel merk ik effect?

Bij consequent gebruik merken veel mensen na 4 tot 8 weken verschil in energie en doorbloeding.

Kan ik supplementen combineren?

Ja, deze ingrediënten versterken elkaars werking. Bij Seuren Health zijn ze gebundeld in één formule.