Waarom je nieren reinigen belangrijk is

Elke dag filteren je nieren zo'n 180 liter bloed. Door voeding, medicatie, stress en andere invloeden kunnen je nieren overbelast raken. Signalen van vervuiling zijn onder andere:

• Vermoeidheid

• Vocht vasthouden

• Hoge bloeddruk

• Donkere of troebele urine

Een natuurlijke nierreiniging helpt bij:

• Het afvoeren van afvalstoffen

• Het verminderen van vochtretentie

• Het ondersteunen van de bloeddruk

• Het optimaliseren van de nierfunctie

Kruiden die de nierfunctie ondersteunen

Bepaalde kruiden staan bekend om hun vochtafdrijvende en reinigende werking:

• Guldenroede – Bevordert de urineproductie en ondersteunt de reiniging van de nieren.

• Jeneverbes – Een krachtig vochtafdrijvend kruid dat helpt bij het afvoeren van overtollig vocht.

• Chanca Piedra – Wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de nierfunctie en het bevorderen van de gezondheid van de nieren.

• Paardenbloem – Helpt bij het stimuleren van de nieren en lever.

• Brandnetel – Rijk aan mineralen en bekend om de zuiverende werking.

Zo gebruik je een natuurlijke nierreinigingskuur

Een nierreinigingskuur duurt gemiddeld 10 tot 14 dagen. Wij adviseren:

• Dagelijks gebruik van een kruidenformule

• Minimaal 2 liter water per dag drinken

• Beperken van zout- en eiwitrijk voedsel

Deze kuur kun je 2–4 keer per jaar herhalen, afhankelijk van je leefstijl.

Let op: Raadpleeg een arts bij bestaande nierproblemen, zwangerschap of medicijngebruik.

Veelgestelde vragen over nierreiniging

Hoe weet ik of mijn nieren overbelast zijn?

Mogelijke signalen zijn vermoeidheid, dikke enkels, hoge bloeddruk en schuimende urine.

Is een nierreiniging veilig?

Ja, mits je gebruikmaakt van natuurlijke supplementen en voldoende hydrateert.

Kan ik ook preventief mijn nieren reinigen?

Absoluut. Een kuur ondersteunt de natuurlijke afvoerfunctie van de nieren.

Hoe lang duurt een kuur?

Meestal 10–14 dagen, afhankelijk van de dosering.